Δεν είσαι χοντρός! Το στομάχι σου είναι πρησμένο και να πως να το ξεφορτωθείς!
Τίποτα δεν προκαλεί μεγαλύτερη αμηχανία από ένα πρήξιμο στο στομάχι. Ενώ το φούσκωμα προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την κατανάλωση βαρι...
FITNESS
Η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες ακόμη και στο σπίτι
Η απώλεια βάρους και η καλύτερη υγεία του σώματος απαιτεί σωστή διατροφή και άσκηση. Αν τώρα θέλετε να χάσετε κιλά όσο πιο άμεσα αλλά ...
Βίντεο. Πως να χάσετε 5 κιλά σε 5 μέρες
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από 5 κιλά σε 5 μέρες προσπαθήστε το με τη βοήθεια αυτών των τριών συστατικών:
Aσκηση που ισοδυναμεί με 1000 Κοιλιακούς....(video)
Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά, ξέρετε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να το πετύχετε, αφού η κοιλιακή περιο...
Τι είναι η δίαιτα 5:2 που επιταχύνει τον μεταβολισμό και ωφελεί την καρδιά
Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τη δίαιτα 5:2, δεν θα χρειαστεί την επόμενη φορά που θα φάτε έξω να μετράτε τις θερμίδες ή να ψάχνετε στον ...
Πόσο μειώνεται το προσδόκιμο ζωής για κάθε παραπανίσιο κιλό
Τις συνήθειες που επιδρούν αρνητικά στο προσδόκιμο ζωής μελέτησαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου.
Χάστε 10 κιλά σε 15 μέρες τρώγοντας βραστά αυγά !
Μια δίαιτα με βασικό συστατικό τα αυγά υπόσχεται να γίνει το μέσο για να χάσετε 10 κιλά. Σ ε 15 μόνον μέρες τρώγοντας βραστά αυγά !
Χάστε 7 Κιλά σε Μία Εβδομάδα με την GM Δίαιτα!
Μπορεί να δυσκολεύεστε να χάσετε τα περιττά κιλάκια και μπορεί στις καλοκαιρινές σας διακοπές να πήρατε μερικά ακόμα. Μην πανικοβάλεστε! ...
Απέκτησε flat κοιλιά σε χρόνο μηδέν με αυτό το βότανο!
Από την αρχαιότητα ακόμη τα βότανα κάτω από σωστή καθοδήγηση από έναν ειδικό, έχουν ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό. Ένα από αυτά μάλισ...
Ξέρεις πόσες θερμίδες έχει μια μπάλα παγωτού;
Το σενάριο γνωστό: Ανοίγεις τη συσκευασία του παγωτού και αποφασίζεις να φερθείς σαν ώριμος και συνετός ενήλικας και να βάλεις μία μπάλα σ...
